L’activité qui vous permet de faire le plein d’endorphines, de brûler un maximum de calories, tout en préservant vos articulations !
Le Yoga vous apporte un vrai bien-être corporel et cérébral. Adieu les tensions nerveuses et bienvenue à une nouvelle connexion à votre corps et à la paix intérieure.
Cette discipline améliore votre posture, renforce vos muscles profonds et vous fait gagner en mobilité.
Une discipline complète qui tonifie l’ensemble de votre corps, développe votre cardio et permet d’évacuer le stress.
Un excellent moyen de se remettre au sport ou de compléter votre semaine d'entrainement. Pour s'amuser, pour se dépenser ou pour se détendre, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux.
Cours RPM
Marie Josee Heintz
5.0
Cours Yoga
Karine Dupont
5.0
Cours Cardio
Giu Léa Fab's
5.0
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